【蒲公英+党建】党建引领中医情，志愿有爱送温暖

元旦佳节，数九寒天里，在理响江阴·学习驿站，有一抹红在燃烧、跃动。

在江阴新时代文明实践指导中心的引导下，江阴市中医院内科第二党支部携手同道爱心服务社开展我为群众办实事系列活动——“中医保健微运动”。支部书记吴林雁带领心内科中医护士朱艺韵，与志愿者和居民们开启了一段中医养生之旅。

养生，莫若养心。心为君主，养心为先，十指连心，行养心手指操，静心养练，可缓解心脑血管疾病、改善记忆、提高睡眠质量，稳定情绪，促进手部灵活度，以达延年益寿之功效。

下至髫年，上至耄耋老人，都饶有兴趣地学习了养心手指操。他们跟着节奏，或聆听、或操练、或记笔记、或拍照以备日后复习。吴书记还特别贴心的给大家送上了“养心手指操保健手册”，已供大家更好的练习。尽管天气寒冷，但是志愿者们的热情让现场一片火热，暖心的服务内容更是让居民们拍手称赞。

中医的导引术，讲究意念合一，调身、调息、调心，以涵养元气 ，修养身心。疫情当下，培补一身凛然正气显得格外重要。正如《素问·刺法论》所说：“正气存内，邪不可干”。一套简单实用、便捷有效的养心手指操正是刚需，坚持不懈地练习，可五脏俱调，使身强体壮，体态安然。

一位大爷表示，自己一直都有养生的意识，平素也喜欢按摩手部穴位，耸肩摇肘，却不知其所以然。今天听完我们的分享，有如醍醐灌顶，懂得了原理奥秘，也收获了系统正确的操练手法。还有居民表示，这种形式特别深入人心，形式新颖，贴合百姓，易学易懂，还能得到专业的指导，是真正利民惠民的志愿服务。

此次党日活动与志愿者服务相融合，增强了党员同志的党性修养，充分发挥党建服务作用，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，提高了广大志愿者的使命意识和服务意识，弘扬时代新风，传播志愿服务理念。形成共建共发展的强大合力，进一步增强居民的获得感、满足感和幸福感。

撰稿：朱艺韵