【百年辉煌 巾帼向党 】“三八” 国际妇女节系列活动（二）——“五禽戏”保健康

春风十里，最美是你！

去年新冠疫情猝不及防来袭，

防控难度最大的医疗卫生行业，

无数“她”坚守岗位，英勇奋战，

用无私无畏展示出女性风采。

在这个特殊的节日里，

对所有医护“女神”们道句：

“你们辛苦了！”

为弘扬中医文化，关爱女性健康，我院女工委组织举办健身气功之——“五禽戏”培训，邀请健身气功国家级裁判员、健身气功7段、江南大学张彤老师为我院医疗集团医护们进行授课培训，庆祝第111个“三八”国际妇女节。

“兼通数经，晓养性之术”说的就是神医华佗，以麻沸散而著称的外科圣手，同样长于养生模仿动物动作发明了五禽戏。他根据《黄帝内经》阴阳五行、脏象、经络及气血运行的理论，通过观察多种禽兽的活动姿态和特性，以虎、鹿、熊、猿、鸟为代表创编并反复演练而成。从中医角度看，虎、鹿、熊、猿、鸟5种动物分属于金、木、水、火、土五行，对应于人的心、肝、脾、肺、肾五脏。这5种动物的生活习性不同，活动方式各异，或雄劲豪迈，或轻捷灵敏，或沉稳厚重，或变幻多端，或独立高飞。人们模仿这些姿态，可以锻炼筋骨、畅通气血，达到祛病防疾、益寿延年的目的。