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预防青少年耳聋

发布部门:source 时间:2017-09-04


      提到耳聋,大多数年轻人都觉得是老年病,和青春年少的人无关。其实不然,如果青少年不注意保护自己的听力,一样是会出现耳聋的。对青少年造成听力损害的娱乐性噪声是指由于各种娱乐活动所产生的,可能导致听力损失的声音。它包括的范围很广,如由智能手机、MP3、MP4、平板电脑等发出的声音;游戏厅、舞厅、酒吧、迪厅、游乐园等场所产生的声音;演唱会、体育赛场、焰火现场、庆典现场产生的声音。
娱乐性噪声性听力下降是一个渐进的过程,当它发生到严重的听力下降时已很难治疗。如果接触时间较短并得到及时的休息是可以恢复的,所以青少年提高保护听力认识很重要。建议如下:
① 60-60-60原则:如果你平时经常戴耳机听音乐时,音量不超过最大音量的60%,连续听的时间不超过60分钟,声音最好不超过60分贝。
② 个体防护:对于参加噪声活动者,应使用耳塞、耳罩和防声帽。选用合适的耳塞进行防护,声音娱乐喜好者也尽量在参加音乐会等大型娱乐活动时佩戴耳塞。
③ 良好习惯:在公交车、地铁噪音很大的地方,尽量不要用耳机听音乐,因为加大音量,对耳朵的伤害更大。不在睡觉的时候听耳机,耳塞夹在枕头和耳朵之间,会对鼓膜造成伤害。
      保护好青少年的听力可以使潜在的听力损失人群得到预防,减少噪声性听力损失的发病,使更多的人能够享受到美妙的声音。
十六病区  丁蕾